Juniorivalmennusryhmä 10-11v tytöt

• Vuonna 2025 10-11-vuotiaat eli 2014-2015 syntyneet tytöt

Ryhmän kuvaus

Yleisurheilu on loistava ykköslaji ja maaginen kakkoslaji. Harjoituksissa kehitetään monipuolisesti taitoja ja ominaisuuksia sekä opitaan eri lajien tekniikoita. Omien tuloksien seuraaminen harjoituksissa, harkkakisoissa ja virallisissa kilpailuissa on motivoivaa kun näkee oman kehittymisensä! 

Ryhmä soveltuu: yleisurheiluun päättäväisesti suhtautuville / 3 viikkoharjoitukseen sitoutuvalle / kilpailukokemusta omaaville kahden lajin harrastajille. Vaihtoehtona: Sisu-ryhmä.
 

Harjoitukset hallikaudella 

Sunnuntai | Stadionin sisäjuoksurata | klo 13:00-14:30

Maanantai | Urheilukeskukselta ulkona / Pajulahtihalli | klo 17:00-18:30

Torstai | Juoksuharjoitus Stadionin sisäjuoksuradalla (ulos) | klo 17:00-18:30

• Stadionin juoksusuora sijaitsee Stadion rakennuksen pääovista (2. rappu) sisään ja yhdet raput alas. 

Tämä ryhmä on ympärivuotinen

• Ilmoittautumalla olet mukana koko kauden. Jos osallistumiskertasi ovat toisen liikuntaharrastuksen vuoksi erilaiset eri vuodenaikoina - sovitaan käynnit sen mukaan.
• Ryhmään voi tulla kesken kaudenkin.
• Valmentaja: Matti Hannikainen 

Yleisurheilukausi alkaa tämän ryhmän osalta vk 40.

Infopaketti

• Lähetetty ilmoittautuneille ke 4.9.2024 klo 12:15

Hallikauden infopaketti tästä

Hinta (sis. halli+kesäkauden)

• Harjoitukset 750 € + jäsenmaksu 2025
• Pajulahtikäynneistä 7 € kertamaksu per käynti
• Sisar/perheenjäsen alennus -50€ toisesta lapsesta alkaen
• Kausimaksu on mahdollista maksaa osissa kauden aikana. 
• Kausimaksulasku tulee kerralla, mutta samalla viitenumerolla sitä voi maksaa osissa. Maksa ensimmäinen osa eräpäivään mennessä.
• Jos pääset käymään sovelletusti, tiedustele
• Pelkästään kesäkaudelle: hinta 250 € + jäsenmaksu 35€

Hintaan sisältyy: Ohjatut harjoitukset, Ahkeran jäsenyys, yleisurheilulisenssi (sis. tapaturmavakuutuksen seuran toiminnassa), ilmainen osallistuminen seuran järjestämiin kilpailuihin sekä pm-kilpailuihin. 

Harjoitusjaksot

• Harjoitukset alkavat vk 40
• vk 52-1 joululoma: ei yhteisharjoituksia
• vk 43 syysloma, vk 9 hiihtolomaviikko: ei yhteisharjoituksia
• Syksytauko vk 37, 38, 39 (jonka aikana voi olla kisoja)
• Pyhäpäivinä ei harjoituksia.
• Muista poikkeuksista/kevyemmistä viikoista ilmoitamme sähköpostilla sekä ryhmän omassa Whatsapp-ryhmässä.

Ilmoittautuminen

Alustavat treeniteemat syksy 2024 alkaen