Talvikausi 2024-2025
Aikuisten yleisurheiluryhmän treenit 3.9.2024 - 20.5.2025
| Päivä | Kellonaika | Paikka | Valmentaja |
| tiistai | 18:00-19:30 | Stadionin juoksusuora sekä syksyllä Radiomäki ja Urheilukeskuksen maastot (tiedotetaan whatsappissa) | Teija Takala ja muut vaihtuvat valmentajat |
- Kesto: vk 36 - vk 21 (viikoilla 43 ja 9, sekä arkipyhinä ei ohjattuja harjoituksia).
Kauden harjoitusten kausisuunnitelma pohjautuu yleisurheilun kilpailukalenteriin. Kannustammekin ryhmäläisiämme osallistumaan aktiivisesti ja matalalla kynnyksellä erilaisiin juoksutapahtumiin. Isolla porukalla olisi mukava edustaa Ahkeraa ja kannustaa toisiamme ainakin seuraavissa kauden 2025 masters kilpailuissa:
21.-23.2. SM-hallit | Tampere
26.7. SM-viestit | Savonlinna
8.-10.8. SM-kilpailut | Lahti
Osallistuminen näihin ei tietenkään kuitenkaan ole pakollista, mutta saa laittaa kalenteriin.
Maksut
Syksy 150€ + kevät 150€, yht. 300€ (sis. lisenssin kaudelle 2025)
+ jäsenmaksu v. 2025 joka lähetetään sähköpostiin erikseen erääntyen tammikuussa 2025
Ilmoittautuessa sitoudutaan koko kauteen!
Mikäli paikkoja on vapaana ja ilmoittaudut erikseen keväälle on maksu 190€ (sis.lisenssi).
- Kausimaksun voi maksaa halutessaan kahdessa erässä (syksy 150€ ja kevät 150€ erikseen).
- Kausimaksu tulee maksaa syksyn toiseen harjoituskertaan mennessä.
- Ilmoitathan mahdollisesta osallistumisen peruuntumisesta heti kun tiedät.
Mikäli maksat jollain työnantajan tukemalla maksupalvelulla, laitathan kuitin maksusta sp. toimisto@lahdenahkera.fi tai jos haluat sopia poikkeavista maksujärjestelyistä olethan yhteydessä.
- Maksun voi suorittaa myös Liikuntaseteleillä, ePassilla (ahkera), Edenredillä tai Easybreakilla.
- Smartumin liikuntakortilla tai muulla korttimaksuvälineellä maksaessa ole yhteydessä Ahkeran toimistoon (maksupääte löytyy, mutta se kiertää eri paikoissa).