Ahkeran omat Salikisat

Salikisat on tarkoitettu harjoituskilpailuksi aloitteleville painijoille. Kokeneempia painijoita voi myös osallistua mukaan, sillä sarjat tehdään aina painijoiden tason, iän ja painon mukaan. Mikäli painijoita tulee muista seuroista, niin keskustellaan sarjojen teon yhteydessä valmentajien kanssa. Cupissa on 1-2 kisaa syksyllä (vapaapaini) ja 1-2 kisaa keväällä (kreko). Salikisoissa pienimmätkin saavat tuntumaa kisaamiseen ja siihen, mitä paini oikeasti on. Lähialueen seuroista kutsutaan myös heidän aloittelevia painijoita mukaan ja näin saadaan vähän vaihtelua vastuksien suhteen. Sarjat pyritään tekemään mahdollisimman tasaväkisiksi osallistujien painon, iän ja painikokemuksen mukaan sekä kaikille pyritään saamaan 1-2 ottelua.   

Jokaisen kilpailun jälkeen painijat saavat osallistumismitalit.